Tag: Reduslim

Opublikowane w

Dlaczego REDUSLIM jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce naturalnie schudnąć?

uśmiech na wadze szalkowej

Otyłość to stan, w którym dana osoba ma nadmierną ilość tkanki tłuszczowej. Może to prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, udary i różne nowotwory. Otyłość jest rosnącym problemem w wielu częściach świata i dotyka ludzi w każdym wieku.

Zacznij walczyć z otyłością w zdrowy sposób: ORYGINAŁ REDUSLIM

Co prowadzi do otyłości?

Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do otyłości. Niezdrowa dieta zawierająca zbyt dużo kalorii i tłuszczu jest jedną z głównych przyczyn otyłości. Brak aktywności fizycznej może również przyczyniać się do gromadzenia się tłuszczu w organizmie. Czynniki genetyczne mogą również odgrywać rolę, ponieważ niektórzy ludzie są bardziej podatni na otyłość niż inni z powodu swoich genów.

Istnieje kilka sposobów walki z otyłością. Zdrowa dieta z dużą ilością owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej. Regularna aktywność fizyczna, taka jak sport lub ćwiczenia, może również pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej i budowaniu mięśni. W niektórych przypadkach konieczne może być również leczenie otyłości.

Należy pamiętać, że otyłość to nie tylko problem estetyczny. Może mieć poważne konsekwencje zdrowotne i zwiększać ryzyko wystąpienia różnych chorób. Dlatego ważne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała i prowadzenie zdrowego trybu życia.

Schudnij naturalnie

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie powinni schudnąć w naturalny sposób. Nadwaga i otyłość wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym cukrzycą, chorobami serca, udarem i rakiem. Ponadto otyłość może prowadzić do ograniczeń fizycznych, które mogą wpływać na jakość życia.

Istnieje wiele sposobów na naturalną utratę wagi. Jedną z najskuteczniejszych metod jest zbilansowana dieta. Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko może pomóc w dostarczeniu organizmowi składników odżywczych potrzebnych do zachowania zdrowia. Ponadto taka dieta może pomóc zmniejszyć apetyt na niezdrową żywność.

Uzyskaj naturalną suplementację, której organizm potrzebuje do utraty wagi: REDUSLIM

Regularne ćwiczenia to kolejny ważny czynnik w naturalnym odchudzaniu. Regularne ćwiczenia mogą spalać kalorie i stymulować metabolizm. Może to pomóc w spalaniu tłuszczu i budowaniu mięśni.

Wystarczająca ilość snu

Kolejnym ważnym elementem naturalnego odchudzania jest odpowiednia ilość snu. Badania wykazały, że osoby, które śpią wystarczająco dużo, są mniej narażone na nadwagę niż osoby, które tego nie robią.

Otyłość i zły sen to dwie ściśle powiązane ze sobą kwestie, które mogą mieć zarówno fizyczne, jak i psychologiczne skutki. Istnieje wiele powodów, dla których osoby z nadwagą mogą mieć trudności ze spokojnym snem. W tym poście przyjrzymy się dogłębnie powiązaniom między otyłością a złym snem.

Jedną z głównych przyczyn problemów ze snem u osób z nadwagą jest chrapanie. Kiedy tkanki w gardle puchną, może to blokować drogi oddechowe i powodować chrapanie. Może to powodować zaburzenia snu i pogorszenie jego jakości. W niektórych przypadkach chrapanie może również prowadzić do bezdechu sennego, stanu, w którym oddychanie zatrzymuje się na krótko podczas snu. Może to prowadzić do zmęczenia w ciągu dnia i innych problemów zdrowotnych.

Innym czynnikiem, który może przyczyniać się do złego snu u osób z nadwagą jest stres. Osoby z nadwagą mogą czuć się zestresowane, ponieważ martwią się o swoje zdrowie lub o to, jak będą postrzegane przez innych. Stres może prowadzić do niemożności zaśnięcia lub utrzymania snu przez całą noc, wpływając w ten sposób na sen.

Stres fizyczny związany z nadwagą może również prowadzić do problemów ze snem. Gdy ktoś ma nadwagę, układ sercowo-naczyniowy musi pracować ciężej, aby utrzymać organizm w dobrej kondycji. Może to powodować uczucie dyskomfortu i trudności z ułożeniem się w wygodnej pozycji do snu. Ponadto obciążenie fizyczne może również powodować ból stawów i mięśni, co może zakłócać sen.

Wnioski

Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby podkreślić, że naturalne odchudzanie wymaga czasu i cierpliwości. Nie ma szybkiej recepty na nadwagę lub otyłość. Jednak zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość snu są ważnymi czynnikami, które mogą pomóc ludziom naturalnie schudnąć i osiągnąć zdrową wagę.

To rozwiązanie problemów z otyłością: REDUSLIM BUY

Czym jest REDUSLIM?

REDUSLIM to naturalny suplement, który został zaprojektowany w celu wspomagania wysiłków związanych z odchudzaniem poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i zwiększenie poziomu energii. Zawiera mieszankę naturalnych składników, w tym kakao i glukomannan, z których wszystkie wykazały korzyści w odchudzaniu.

Jaki jest najlepszy fakt na temat REDUSLIM?

To, co odróżnia REDUSLIM od innych suplementów odchudzających dostępnych na rynku, to jego naturalna formuła. W przeciwieństwie do wielu innych suplementów, które zawierają syntetyczne składniki lub chemikalia, REDUSLIM jest wytwarzany wyłącznie z naturalnych składników, które są bezpieczne i skuteczne.

Czym jest nadwaga i jaki jest jej wpływ na zdrowie?

Otyłość występuje, gdy dana osoba ma więcej tkanki tłuszczowej niż jest to zalecane dla jej wzrostu i płci. Jest ona definiowana przez wskaźnik masy ciała (BMI) wynoszący od 25 do 29,9. Otyłość może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, chorób serca, udaru mózgu, raka i bezdechu sennego.

Jak stracić tkankę tłuszczową?

Aby stracić tkankę tłuszczową, należy stworzyć deficyt kalorii. Oznacza to, że musisz jeść mniej kalorii niż spalasz. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego celu jest zdrowa dieta ze zrównoważoną ilością węglowodanów, białek i tłuszczów, a także dużą ilością owoców i warzyw. Regularne ćwiczenia i trening siłowy mogą również pomóc w budowaniu masy mięśniowej i zwiększeniu metabolizmu.

Jakie są przykłady zdrowej diety?

Zdrowa dieta powinna być bogata w owoce i warzywa oraz zawierać zrównoważoną ilość węglowodanów, białek i tłuszczów. Produkty pełnoziarniste są dobrym źródłem węglowodanów złożonych, podczas gdy chude mięso, ryby i rośliny strączkowe są dobrym źródłem białka. Zdrowe tłuszcze, takie jak awokado, orzechy i nasiona, powinny być spożywane z umiarem.

Jakie są skutki zdrowotne regularnych ćwiczeń?

Regularne ćwiczenia mogą prowadzić do wielu korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszone ryzyko chorób serca, cukrzycy i raka. Mogą również wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszyć stres i poprawić nastrój.

Ile ćwiczeń powinieneś wykonywać tygodniowo?

American Heart Association zaleca dorosłym co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo. Może ona przybierać formę ćwiczeń aerobowych, takich jak chodzenie, jogging lub jazda na rowerze, a także treningu siłowego i rozciągania.

Jakie są przykłady ćwiczeń aerobowych?

Ćwiczenia aerobowe to aktywność fizyczna, która zwiększa tętno i przyspiesza oddychanie. Przykłady obejmują chodzenie, jogging, jazdę na rowerze, pływanie i taniec.

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Jednym ze sposobów na zmotywowanie się do regularnych ćwiczeń jest wyznaczanie sobie celów i śledzenie swoich postępów. Pomocne może być również posiadanie partnera do ćwiczeń lub uczestnictwo w zajęciach grupowych. Znalezienie zajęć, które są zabawne i oferują różnorodność, może również pomóc w utrzymaniu motywacji.

Jaką rolę odgrywa sen w kontroli wagi?

Sen odgrywa ważną rolę w kontroli wagi, ponieważ jego brak może wpływać na równowagę hormonalną i prowadzić do zwiększonego apetytu i zmniejszonej zdolności do spalania kalorii. Zaleca się co najmniej siedem godzin snu na dobę.

Czym jest naturalny ekstrakt, który pomaga w odchudzaniu?

Na przykład ekstrakt z zielonej herbaty zawiera katechiny, które mogą pomóc zwiększyć metabolizm i spalanie tłuszczu. Kofeina może również zwiększyć metabolizm i zmniejszyć apetyt, podczas gdy Garcinia Cambogia może pomóc zablokować produkcję tłuszczu w organizmie.

Jak utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe?

Zdrowe nawyki żywieniowe można utrzymać, jedząc różnorodne pokarmy, poświęcając czas na jedzenie i koncentrując się na jedzeniu, a nie rozpraszając się. Unikanie smażonych potraw i słodkich napojów, a także gotowanie w domu i zabieranie posiłków do pracy lub szkoły może również pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

Jakie są przykłady niezdrowych nawyków żywieniowych?

Niezdrowe nawyki żywieniowe obejmują nadmierne spożycie słodkich napojów, smażonych potraw i przetworzonych przekąsek. Jedzenie dużych porcji i jedzenie z nudów lub stresu to również niezdrowe nawyki żywieniowe.

Czym jest tkanka tłuszczowa i jak powstaje w organizmie?

Tkanka tłuszczowa, znana również jako tkanka tłuszczowa, jest złożoną substancją biologiczną, która odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu energii i metabolizmie. Składa się z adipocytów lub komórek tłuszczowych, które są wyspecjalizowanymi komórkami przechowującymi i uwalniającymi energię w postaci kwasów tłuszczowych. Tkanka tłuszczowa jest wytwarzana w organizmie w procesie zwanym lipogenezą, który obejmuje przekształcanie nadmiaru glukozy i innych składników odżywczych w kwasy tłuszczowe. Te kwasy tłuszczowe są następnie transportowane do adipocytów, gdzie są przechowywane jako trójglicerydy, rodzaj cząsteczki tłuszczu.

Ile tkanki tłuszczowej powinien mieć człowiek?

Ilość tkanki tłuszczowej uważana za zdrową zależy od wieku, płci i typu ciała. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyzna powinien mieć procent tkanki tłuszczowej 6-24%, a kobieta 16-30%.

Opublikowane w

Odkryj moc REDUSLIM: bezpieczny i skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

zmartwiona kobieta

Istnieje wiele powodów, dla których warto rozważyć zrzucenie zbędnych kilogramów. Po pierwsze i najważniejsze, nadwaga może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i niektóre rodzaje raka. Ponadto utrata wagi może poprawić ogólną jakość życia poprzez zwiększenie poziomu energii, poprawę wzorców snu, zmniejszenie bólu stawów i zwiększenie pewności siebie.

Zacznij tracić na wadze już teraz: REDUSLIM NATURALNY SUPLEMENT

Korzyści z utraty wagi

Co więcej, utrata wagi może również przynieść korzyści finansowe, ponieważ może zmniejszyć koszty opieki zdrowotnej związane z chorobami związanymi z otyłością. Dodatkowo, utrzymanie zdrowej wagi może prowadzić do dłuższej żywotności i lepszej jakości życia w starszym wieku.

Ważne jest, aby pamiętać, że do utraty wagi należy zawsze podchodzić w zdrowy i zrównoważony sposób poprzez połączenie regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety. Diety awaryjne lub ekstremalne środki mogą być szkodliwe dla organizmu i mogą prowadzić do długoterminowych problemów zdrowotnych.

Podsumowując, zrzucenie zbędnych kilogramów może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i poprawić ogólną jakość życia. Ważne jest, aby podejść do utraty wagi w zdrowy i zrównoważony sposób.

Jak schudnąć

Istnieje wiele sposobów na utratę wagi, ale ważne jest, aby znaleźć skuteczny sposób, który działa dla Ciebie. Oto kilka sprawdzonych metod:

      • Redukcja kalorii: zmniejszenie dziennego spożycia kalorii jest skutecznym sposobem na utratę wagi. Jeśli spalasz więcej kalorii niż przyjmujesz, twoje ciało będzie czerpać z rezerw tłuszczu i wykorzystywać je jako energię. Jednym ze sposobów jest monitorowanie posiłków i włączenie do diety zdrowej żywności, takiej jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
      • Regularne ćwiczenia fizyczne: Regularna aktywność fizyczna może pomóc w utracie wagi i poprawie zdrowia. Zaleca się wykonywanie co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo. Obejmuje to takie aktywności jak chodzenie, bieganie, pływanie lub jazda na rowerze.
      • Zmiany w zachowaniu: Zmiany w zachowaniu mogą pomóc w utracie wagi na dłuższą metę. Obejmują one takie zmiany, jak jedzenie tylko wtedy, gdy jest się głodnym i unikanie jedzenia pod wpływem emocji. Pomocne może być również prowadzenie dziennika diety i nawyków związanych z ćwiczeniami.

Ważne jest, aby pamiętać, że ciało każdego człowieka jest inne i to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną. Zawsze najlepiej jest porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu odchudzania.

Suplementacja

Naturalne suplementy stają się coraz bardziej popularne wśród osób, które chcą schudnąć. Suplementy te są wytwarzane z naturalnych źródeł, takich jak ekstrakty roślinne, zioła i minerały. Poniżej opisano niektóre z najczęściej stosowanych naturalnych suplementów odchudzających.

Korzeń Konjac: Korzeń konjac to roślina pochodząca z Azji. Zawiera błonnik zwany glukomannanem, który może zmniejszać apetyt i zwiększać uczucie sytości. Badania wykazały, że korzeń konjac może pomóc w promowaniu utraty wagi i redukcji tkanki tłuszczowej.

Zdobądź suplementy zawierające glukomannan: ORYGINAŁ REDUSLIM

Kakao: Znane również jako kakao, jest pokarmem roślinnym, który ma potencjalnie korzystny wpływ na utratę wagi. Kakao pochodzi z nasion drzewa Theobroma cacao i jest wykorzystywane do produkcji czekolady i innych produktów. Jednym ze sposobów, w jaki kakao może pomóc w utracie wagi, jest zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Przewlekły stan zapalny może prowadzić do przybierania na wadze i otyłości, a także innych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Kakao zawiera flawonoidy, które są naturalnymi związkami o właściwościach przeciwzapalnych. Badania wykazały, że spożywanie kakao może obniżyć poziom markerów stanu zapalnego w organizmie, co może pomóc w kontroli wagi.

Witamina B1: Kiedy spożywamy węglowodany, nasz organizm rozkłada je na glukozę, która jest wykorzystywana jako paliwo przez nasze komórki. Witamina B1 pomaga przekształcić tę glukozę w energię, którą nasz organizm może wykorzystać. Jeśli nie mamy wystarczającej ilości witaminy B1, nasz organizm może nie być w stanie skutecznie przekształcać glukozy w energię, co prowadzi do zmęczenia i spowolnienia metabolizmu.

Witamina B6: Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która odgrywa kluczową rolę w różnych funkcjach organizmu. Jedną z jej podstawowych funkcji jest udział w metabolizmie, co czyni ją popularnym suplementem na odchudzanie.

Znajdź wszystkie te naturalne składniki w jednym suplemencie: REDUSLIM BUY

Ważne jest, aby pamiętać, że same naturalne suplementy nie wystarczą, aby schudnąć. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna są również niezbędne, aby skutecznie schudnąć.

Jak naturalnie wspomagać odchudzanie?

Jeśli szukasz sposobu na naturalne wsparcie swoich celów odchudzania, REDUSLIM może być wart rozważenia. Dzięki silnej mieszance naturalnych składników, może pomóc przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć apetyt i zwiększyć poziom energii.

Jakie są skutki zdrowotne wysokiej zawartości tłuszczu w organizmie?

Wysoki procent tkanki tłuszczowej ma wiele negatywnych skutków zdrowotnych dla organizmu człowieka. Gdy dana osoba ma wysoki procent tkanki tłuszczowej, oznacza to, że jej ciało zawiera nadmiar tłuszczu, który może być szkodliwy dla zdrowia.

Wysoki procent tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko wystąpienia wielu problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, chorób serca i udaru mózgu.

Jak zmniejszyć procent tkanki tłuszczowej?

Zmniejszenie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie jest wspólnym celem wielu osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i wygląd. Proces ten polega na stworzeniu deficytu kalorii poprzez spożywanie mniejszej ilości kalorii niż organizm spala, co zmusza organizm do wykorzystania zmagazynowanego tłuszczu jako energii.

 Najlepszym sposobem na zmniejszenie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie jest połączenie regularnych ćwiczeń i zdrowej diety. Pomocna może być również dieta o obniżonej kaloryczności i trening siłowy.

Czy możliwa jest utrata tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała?

Nie jest możliwe, aby stracić tłuszcz konkretnie w niektórych częściach ciała. Ciało traci tłuszcz w sposób ogólny.

Różnica między tłuszczem podskórnym a trzewnym: Tłuszcz podskórny to tłuszcz, który znajduje się tuż pod skórą, podczas gdy tłuszcz trzewny to tłuszcz, który gromadzi się wokół narządów w jamie brzusznej.

Czy można mieć za mało tkanki tłuszczowej?

Tak, zbyt mała ilość tkanki tłuszczowej może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak niepłodność, osteoporoza i osłabienie układu odpornościowego.

Ilość tkanki tłuszczowej, którą można stracić w ciągu tygodnia, zależy od kilku czynników, w tym od wagi początkowej i diety. Ogólnie zaleca się utratę nie więcej niż 1-2 kilogramów tygodniowo.

Czy można jednocześnie budować mięśnie i tracić tkankę tłuszczową?

Tak, możliwe jest jednoczesne budowanie mięśni i utrata tkanki tłuszczowej. Wymaga to jednak starannego zaplanowania treningów i diety.

Jak wiek wpływa na procent tkanki tłuszczowej?

Wiek wpływa na procentową zawartość tłuszczu w organizmie na kilka sposobów. Wraz z wiekiem metabolizm ulega spowolnieniu, a ludzie mają tendencję do utraty masy mięśniowej. Może to prowadzić do wzrostu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, nawet jeśli waga danej osoby pozostaje taka sama.

Innym czynnikiem, który przyczynia się do zmian procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie wraz z wiekiem, są zmiany hormonalne. Wraz z wiekiem u mężczyzn i kobiet spada odpowiednio poziom testosteronu i estrogenu. Hormony te odgrywają rolę w regulacji składu ciała, więc zmiany ich poziomu mogą prowadzić do wzrostu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Jak produkcja hormonów wpływa na procentową zawartość tłuszczu w organizmie?

Brak równowagi w produkcji hormonów może powodować, że organizm gromadzi więcej tłuszczu. Może to wystąpić u kobiet w okresie menopauzy i u mężczyzn z niskim poziomem testosteronu.

Stres wpływa na procent tkanki tłuszczowej: Stres może powodować, że organizm produkuje więcej kortyzolu, hormonu związanego z wyższym procentem tkanki tłuszczowej.

Jak długość snu wpływa na procent tkanki tłuszczowej?

Niewystarczająca ilość snu może spowolnić metabolizm i zwiększyć poziom hormonu głodu greliny, co może prowadzić do zwiększenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Długość snu może mieć znaczący wpływ na procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Badania wykazały, że osoby, które konsekwentnie śpią mniej niż siedem godzin na dobę, mają wyższy procent tkanki tłuszczowej niż osoby, które śpią od siedmiu do dziewięciu godzin na dobę. Wynika to z wielu czynników, w tym zmian w hormonach, metabolizmie i apetycie.

Jaką rolę odgrywa dieta w zmniejszaniu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie?

Dieta o ograniczonej kaloryczności, bogata w białko i błonnik, może pomóc zmniejszyć procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie.

Węglowodany wpływają na procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie: Dieta zawierająca zbyt wiele rafinowanych węglowodanów może prowadzić do wyższego procentowego udziału tkanki tłuszczowej w organizmie. Ważne jest, aby preferować węglowodany złożone, takie jak pełne ziarna.

Jak zmierzyć procent tkanki tłuszczowej?

Istnieje kilka metod pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, w tym pomiar fałdu skórnego, analiza impedancji bioelektrycznej (BIA), absorpcjometria rentgenowska z podwójną energią (DEXA) i ważenie podwodne.

Jak tłuszcze wpływają na procentową zawartość tłuszczu w organizmie?

Tłuszcze odgrywają istotną rolę w kształtowaniu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Organizm ludzki potrzebuje tłuszczów do różnych funkcji fizjologicznych, takich jak izolacja, produkcja energii i wchłanianie witamin. Jednak spożywanie nadmiernych ilości tłuszczów może prowadzić do zwiększenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Dieta bogata w tłuszcze nasycone może prowadzić do zwiększenia procentowej zawartości tłuszczu w organizmie. Ważne jest, aby preferować tłuszcze nienasycone, takie jak oliwa z oliwek i awokado.

Jak białko wpływa na procentową zawartość tłuszczu w organizmie?

Dieta bogata w białko może pomóc zmniejszyć procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie poprzez zwiększenie uczucia sytości i stymulację metabolizmu.

Jaką rolę odgrywają ćwiczenia w zmniejszaniu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie?

Regularne ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć procent tkanki tłuszczowej poprzez spalanie kalorii i stymulowanie metabolizmu.

Jak często należy ćwiczyć: Zaleca się wykonywanie co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo w celu zmniejszenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Można to osiągnąć na kilka sposobów, w tym poprzez trening siłowy i ćwiczenia aerobowe.

Czym są suplementy diety i jak mogą pomóc w odchudzaniu?

Suplementy diety to produkty zawierające witaminy, minerały, zioła lub inne substancje mające na celu dostarczenie organizmowi dodatkowych składników odżywczych. Niektóre z tych substancji mogą pomóc przyspieszyć metabolizm lub tłumić apetyt, co może pomóc w utracie wagi.